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プラス思考になる・ポジティブになる方法？！

マイナス思考を改善したい・・プラス思考になりたい・・そう思って、考え方を変えようと努力してみたけれど・・・なかなか変えることが出来ない・・・そんな悩みを持つ方少なくないと思います。


後にまた詳しくご説明していきますが、人間の思考回路は基本的に記憶から作られます。


英単語を２回位見ただけでは、覚えられない・ぱっと思いさせないと思いますが、プラスの考えがしっかりと記憶に定着していないと、何かの時にプラスの考えはぱっと出てきてくれません。


英単語や教科書を記憶に定着させる時に、赤線をひっぱったり、別のノートに書き写したり、繰り返し唱えたりして記憶をした人も多いと思います。


プラス思考・プラスの考えを身につけようとする時も同じで、プラス思考について書かれた本を読んだら、「そうだよな〜」と思った大事なところには、赤線をひき、別のノートに書き写し、繰り返し唱えることが大切です。


また試験の前に、書き写したノートを何度も確認したように、気が付いたら、プラスの考えを書き写したノートを繰り返し繰り返し読み返しましょう。


この繰り返しによって、プラスの考え方が記憶や脳の回路に定着をしていきます。



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